日本的一項研究發現,長期每天面對電腦熒光幕9小時或以上的人士,患上青光眼的機會是低、中量使用者的兩倍,近視患者更是高危人士。重慶愛爾麥格眼科醫院專家稱,嚴重青光眼患者更有失明的危險。
日本東邦大學醫學部的醫生向4間日本公司約一萬名員工進行調查,研究結果發現,共522名員工有視覺問題,占總數的5.1%,被列為高用量的使用者大多數有遠視及近視,以男性及年青人居多,當中三分之一的高用量使用者懷疑患上青光眼。
進一步的研究顯示,近視者長時間使用電腦似乎與青光眼大有關系。研究人員還未明其中原因,但相信患近視的視覺神經比正常的更容易受到電腦壓力的影響。
國際青光眼協會的主席賴特說:“大量使用電腦器材的人或會成為高危一族。任何電腦高用量使用者應該定期進行全面眼睛檢查。”
重慶愛爾麥格眼科醫院專家介紹:白領一族族預防青光眼的小招數
1、熒光幕必須幹凈,並把光度及顏色對比調校至最舒適的度數,擺放熒光幕的位置要適中,光線必須來自兩邊,而不是來自前後面。
2、大約每50分鐘讓眼睛定時休息5-10分鐘,熒光幕背後必須有足夠的空間讓眼睛放遠視野。
3、定期檢查,通過眼壓力檢查法和眼睛視野檢查法,均可以最有效發現青光眼問題。